motivation
dagens mat
11.00 2 mackor med ost, kaffe
15.00 fiskgryta med sallad, äpple, vatten,
18.00 strömming, 1 liten potatis, sallad, vatten
dagens träning: sprang till ip plus 3 varv, gick hem.
mål: orka springa dit, 3 varv och hem.
dagens navelmått: 85 cm,
mål: 80 cm, puss och kram sötisar
Kommentarer
Trackback